Workshop presencial · São Paulo
Quebre
o Ciclo.
Entenda os padrões que se repetem na sua vida e descubra por onde começar a mudar.
30 de setembro de 2026 · 19h às 21h
Sede do IBC · São Paulo
Entrada gratuita + doação de 2 kg de alimentos
Você se reconhece?
A intenção muda.
Mas a reação se repete.
LIMITES
EXPRESSÃO
ESCOLHAS
Dizer “sim” quando queria dizer “não”.
Deixar a conversa para depois.
Sentir culpa ao se colocar em primeiro lugar.
Evitar um conflito acaba parecendo mais fácil do que sustentar seu limite.
Você ensaia o que precisa falar, mas termina guardando o incômodo.
A expectativa do outro ganha mais espaço do que aquilo que você precisa.
O que você vai explorar
Da percepção a uma
nova possibilidade de escolha.
01 - Reconhecer suas repetições
02 - Perceber o que vem antes
Observar o que permanece parecido em diferentes situações da sua rotina.
Identificar sentimentos e expectativas envolvidos em suas reações.
03 - Olhar para a busca de aprovação
04 - Encontrar um ponto de mudança
Entender como a culpa e o receio de decepcionar influenciam suas decisões.
Reconhecer uma oportunidade de experimentar uma resposta diferente.
Quem realiza
Um encontro com o Instituto Brasileiro de Coaching.
Fundado por José Roberto Marques, o IBC propõe uma conversa sobre desenvolvimento humano a partir de situações do cotidiano.
O foco do workshop está na compreensão dos comportamentos e em escolhas mais conscientes.
Seu encontro, em detalhes.
Quando: 30/09/2026 · das 19h às 21h
Onde: Sede do IBC
Av. Srg. Lourival Alves de Souza, 157, Jardim Taquaral, São Paulo/SP
O que levar: 2 kg de alimento não perecível
Antes de reservar
Dúvidas rápidas.
A entrada é gratuita mediante a entrega de 2 kg de alimento não perecível no dia do evento.
Sim. O encontro acontece na sede do IBC, em São Paulo, no endereço indicado acima.
A programação anunciada vai das 19h às 21h, no dia 30 de setembro de 2026.